Метка: гиалоурановая кислота

Типы коллагена в организме и правила применения

Коллаген – это белок, состоящий более чем из тысячи аминокислот. Именно он придает нашей коже и мышцам упругость, эластичность и прочность, снижая риск появления травм как при физической нагрузке, так и без нее. Поэтому, необходимо употреблять в своем рационе продукты с содержанием нужных аминокислот, а также специальные добавки, стимулирующие выработку аминокислот в организме.

Типы коллагена

Всего существует более 19 типов коллагена, но самыми часто встречающимися являются только пять: